Het kniegewricht bestaat uit het bovenbeen (femur), scheenbeen (tibia) en de knieschijf
(patella), gewrichtsbanden, kruisbanden en menisci. Het kniegewricht is een scharniergewricht,
wat betekent dat het kniegewricht in één richting kan bewegen (strekken en
buigen).

knie

Het kniegewricht dankt zijn stabiliteit voornamelijk aan de sterke en strakke
ligamenten (gewrichtsbanden en kruisbanden). Deze ligamenten houden de botstructuren
strak bijeen. Wanneer de knie gestrekt is, is deze redelijk stabiel door een
behoorlijk groot contactvlak van het bovenbeen in de ondiepe kom van het
scheenbeen. De menisci dragen door hun vorm en structuur ook bij aan deze
stabiliteit en zorgen er ook voor dat het buigen en strekken soepel verloopt.
De gewrichtsbanden (collaterale banden) aan de zijkanten van de knie zorgen
voor de zijdelingse stabiliteit. De kruisbanden, die zich in het gewricht
bevinden, zorgen voornamelijk voor de stabiliteit in voorwaartse en
achterwaartse bewegingen van de knie. Aan de voorkant van de knie zit de
knieschijf (patella). Deze zorgt ervoor dat de grote beenstrekkende spier
(M.quadriceps femoris) soepel over de knie kan glijden.

Draaibewegingen van de knie zijn in gestrekte stand zijn bijna niet mogelijk.

Wanneer de knie gebogen wordt, ontspannen een aantal structuren in het
kniegewricht, zodat de “stijve” knie veel soepeler wordt en bewegingen toelaat.
Zo is het in buigstand, ook bij kniebelasting, mogelijk zijdelingse bewegingen
en draaibewegingen te maken zonder dat de knie protesteert.

De knie kan hierdoor optimaal worden gebruikt in samenwerking met de omringende
spieren, zoals de bovenbeenspieren. Sprinten, springen, rotatiebewegingen,
hurkzit, schijnbewegingen en veel gecombineerde bewegingen zijn dan mogelijk.

Pas bij abnormale bewegingen zal er schade kunnen ontstaan.

Oorzaak
De meeste knieklachten ontstaan tijdens het sporten. Soms is een schop tegen de
knie of een ongeluk de oorzaak van knieletsel, maar meestal worden knieklachten
veroorzaakt door verdraaiing van de knie. Daarbij blijft het onderbeen staan
terwijl de rest van het lichaam één kant opdraait of wanneer de voet vast
blijft staan en het onderbeen één kant opdraait. Letsel van de collaterale banden
(gewrichtsbanden) komen het meeste voor. Knieklachten kunnen ook ontstaan door
overbelasting. Bijvoorbeeld wanneer een voet of enkel tijdens het staan en
lopen naar binnen zakt, draait ook het onderbeen één kant op. Hierbij worden de
binnenbanden van de knie vaak overbelast.

Artrose of slijtage, ook een vorm van overbelasting, zien we vaker bij oudere
mensen of bij mensen die in hun leven veel zwaar werk hebben verricht. Door de
overbelasting slijt het gewrichtskraakbeen, waardoor het een onregelmatig oppervlak
krijgt.

Klachten
Bij blessures of letsels aan de knie zien we vaak een snel optredende zwelling
die zeer pijnlijk is. Ook kunnen er klachten zijn van instabiliteit, of dat men
de knie niet meer kan bewegen.

Klachten van iemand met artrose zijn: pijn bij bewegen, een verminderde
beweeglijkheid van de knie en de knie verandert van vorm.

Wat kan podotherapie Bremer voor u betekenen?
De podotherapeut kan tijdens het onderzoek de stand en afwikkeling van de
voet, enkel en knie controleren. Wanneer tijdens het lopen de enkel te veel naar
binnen knikt (overproneert) of naar buiten (oversupineert) heeft dit effect op
de knie en de structuren rondom de knie.

De podotherapeut kan dan de voetstand of voetafwikkeling corrigeren met behulp
van podotherapeutische zolen en/of u een goed schoenadvies geven.

0413-331090

Stel een vraag | Maak afspraak