Hielpijn is zeer gewoon bij kinderen, alleen al vanwege de aard van hun groeiende voeten.
Bij kinderen is het hielbot (de calcaneus) nog niet volledig ontwikkeld tot ze 14 jaar of
ouder zijn. Tot die tijd wordt nieuw bot gevormd op de groeischijf (de apofyse), een
zwakke plek die zich achterop de hiel bevindt.

morbes sever

Oorzaak
Herhaaldelijke druk op de groeischijf (door lopen, hardlopen of sport) kan
ontsteking van de groeischijf van het hielbeen veroorzaken: ziekte van Sever.
Vooral actieve kinderen die veel sporten kunnen hier last van hebben. Sporten zoals
hardlopen, basketbal, tennis en voetbal verergeren de klachten.

Overpronatie (doorgezakte voetboog en het naar binnen staan van de voeten) kan
de druk op de groeischijf verhogen en daardoor de hielpijn veroorzaken.

Overgewicht kan ook een rol spelen.

Zodra het hielbeen is uitgegroeid, verdwijnt de klacht.

Röntgenfoto’s kunnen de aandoening aantonen, maar vaak zijn de leeftijd van de jonge
sporter en de plaats van de pijn al voldoende om de diagnose te kunnen stellen.

Klachten
Welke klachten hebben kinderen met de ziekte van Sever:

· Pijn aan de achterkant of onderkant van de hiel
· Mank lopen
· Op de tenen lopen, dat verlicht de pijn
· Pijn aan één of beide hielen tijdens wandelen, hardlopen of sporten.
· De achterkant van de hiel is gevoelig bij aanraking

Wat kunt u zelf doen?
Rust, vermindering van activiteiten. Het kind dient alle activiteiten
die pijn veroorzaken te verminderen of te stoppen.

Ice-pack of handdoek met ijs op hiel houden voor 5-10 minuten

Strekoefeningen helpen vaak de druk op de hiel te verminderen, vooral
het strekken van de kuitspieren

Wat kan podotherapie Bremer betekenen?
Het is van belang de kinderen tijdig te behandelen en klacht(en) serieus te nemen,
voordat de pijn erger wordt en hardlopen of sport niet meer mogelijk zijn. De podotherapeut
zal onderzoek doen om te kijken wat de oorzaak is van de hielpijn. De behandeling
bestaat uit een beperking van de hielbelasting bij sporten. Het is mogelijk om kinderen
zonder pijn te laten sporten. Na een onderzoek kan een podotherapeut bepalen of een
schoenadvies (dikkere dempende schoenen), dan wel podotherapeutische inlegzolen
voorgeschreven dienen te worden. De zolen kunnen de voeten op de juiste wijze ondersteunen
en zonodig de overpronatie corrigeren.

pronatie en correctie

Overpronatie (links) en correctie met podo-therapeutische zooltjes

De therapie zal nodig zijn tot het moment dat de
groeischijf volgroeid is en de hiel dus de belasting kan dragen.

0413-331090

Stel een vraag | Maak afspraak